स्वास्थ्य

एक हफ्ते तक खुद को रखें शुगर-फ्री, स्वस्थ रहने के ये फायदे चौंका देंगे

मीठा खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है, ये बात तो हम सभी जानते और समझते हैं। लेकिन इसके बावजूद खुद को मीठा खाने से

शरीर के संकेतों का महत्व,लगातार थकावट और कमजोरी महसूस होने पर यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण कम उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों से घिर जाते हैं. कई बार हमें डॉक्टर के पास जाने

हार्ट ब्लॉकेज के कारण,हार्ट ब्लॉकेज होने पर अत्यधिक पसीना आना और बेचैनी महसूस हो सकती है।

 हार्ट ब्लॉकेज, जिसे कोरोनरी आर्टरी डिजीज भी कहते हैं, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें आर्टरीज में प्लेग जम जाती है। यह आर्टरीज को संकरा

विटामिन B6 और इम्यून सिस्टम,कुछ खाद्य पदार्थ जो विटामिन B6 से भरपूर होते हैं, जैसे चिकन, मछली, आलू, केला और ओट्स।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत की अनदेखी कर देते हैं। पोषक तत्वों की कमी, खासकर विटामिन की कमी, कई गंभीर

क्या सर्दियों में एलोवेरा का जूस पीना सुरक्षित है, जाने इसके फायदे और नुकसान

Aloe Vera Juice: सर्दियों में हमारे शरीर को विशेष देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडक के साथ-साथ कई लोग अपनी सेहत के

वर्कआउट के दौरान इन गलतियों से बचें, जल्द मिलेगा फिटनेस का फायदा

एक्सरसाइज करते समय लड़कियों की कुछ आम गलतियां हो सकती हैं जो उनके बॉडी को फायदा नहीं पहुंचाती हैं। कई लड़कियां बॉडी स्लिम करने का

सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र बनसुकली में ताला बंद मामले में चार दिन बीत जाने के बाद भी जिम्मेदारों पर नहीं हुई कार्रवाई

प्रतीक मिश्रा शहडोल। जिले के अंतिम छोर में स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में विगत दिनों डॉक्टर एवं स्टाफ के नदारत रहने के वीडियो मामले पर

उत्तरप्रदेश-इलाज के लिए हाथ जोड़कर मिन्नतें करता रहा मरीज, नहीं मिला वेंटिलेटर,हुई मौत, वीडियो वायरल

योगी के लखनऊ का मामला कई बार इलाज ना मिलने के अभाव में मरीज की मौत हो जाती है। ऐसा ही मामला उत्तर प्रदेश की

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